Ob regelmäßiger Kurs, Einzelstunde, Meditation oder Sadhana...

...Hier findest du sicher das passende für Dich.

WÖCHENTLICHER KUNDALINI YOGA KURS*

Montags, 19:00 bis 20:30 Uhr. 
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Für Anfänger:Innen ebenso wie für 'alte' Hasen. Der Kurs findet ab 2 Teilnehmer:Innen statt.

Preise
Einzelstunde / Probestunde   16 €    
Zehnerkarte** / Zehnerkarte flex***  140 €

** die Zehnerkarte ist ab dem Gültigkeitsdatum an 10  Terminen innerhalb von maximal 4 Monaten gültig. Absagen bis mind. 24h vor dem Unterricht verlängern die Gültigkeit um eine Woche, danach gilt der Unterricht als wahrgenommen. Sollte ein Kurs mangels Teilnehmern nicht zustande kommen, behalten wir uns vor, den Kurs  bis 12 Uhr des Kurstages abzusagen (per e-mail). Die Gültigkeit der Zehnerkarte verlängert sich dann automatisch um eine Woche. Die Laufzeiten sind verbindlich, sofern nichts anderes vereinbart wurde.
*** die Zehnerkarte flex ist abdem Gültigkeitsdatum für maximal 12 Monate gültig, sofern ein Platz zur Verfügung steht. Eine verbindliche Anmeldung im Vorfeld ist erforderlich. Die Laufzeiten sind verbindlich, sofern nichts anderes vereinbart wurde.

INDIVIDUELLE YOGASTUNDE*

90 Minuten nach gemeinsamer Terminfestlegung für Dich, zu Zweit oder als Gruppe. 
Neben der individuellen Terminvereinbarung steht bei einer Einzelstunde vor allem dein ganz persönliches Anliegen im Vordergrund, auf dessen Basis die Yogastunde gestaltet wird. Auch eine Stunde für eine kleine Gruppe (bis max. 6 Personen) ist möglich.

Preise
35 € (bei Einzelunterricht)
55 € (ab 2 Personen)

OFFENE MEDITATION/ GONG*
Immer Sonntags von 18:30 bis 19:30 Uhr an nachfolgenden Terminen: Zurzeit sind keine Termine geplant, bitte sprecht uns an! Der Kurs findet ab 2 Teilnehmer:Innen statt.

Preis
Auf Spendenbasis (Empfohlen ab 5,--€)

SADHANA*
Eine gemeinsame und angeleitete Yoga-und Meditationspraxis.  Jede/r, auch ohne Yoga Vorkenntnisse, ist herzlich willkommen!  Immer Samstags morgens von 5:30 bis 08.00 Uhr an folgenden Terminen: Zurzeit keine Termine geplant, bitte sprecht uns an!
... ja morgens :-), denn die Zeit der Morgendämmerung ist für die spirituelle Praxis besonders fruchtbar und wird in vielen Traditionen genutzt – denn genau diese Tageszeit birgt auch sinnbildlich die Qualität des „Erwachens“.
Das Sadhana hat drei Bestandteile:
5.30 Uhr: Rezitieren des Jap Ji (das Lied der Seele von Guru Nanak, lese mit oder lausche dem Klangstrom)
Gegen 6.00 Uhr: Praktizieren einer Kundalini Yoga Übungsreihe
Gegen 7.00 Uhr: Mantra-Meditation beim gemeinsamen Chanting
Ende gegen 8.00 Uhr.
Das Sadhana findet ab 2 Teilnehmer:Innen statt.

Preis
Auf Spendenbasis (Empfohlen ab 5,--€)

Sat Nam Rasayan* Behandlung    à ca. 30 Min.          30 € 

*Bei allen Kursen bitten wir darum, ca. 15 Minuten vor dem jeweiligen Termin zu erscheinen. Ab 5 Minuten vor dem jeweiligen Termin ist leider kein Einlass mehr möglich.
Anmeldung unter joy@joyoflife.studio oder nutze das Kontaktformular. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Matten, Kissen, Getränke, etc. werden gestellt.